Síntomas más detallados:
- Nerviosismo, inquietud o impaciencia
- Fatigabilidad (cansancio) fácil
- Dificultad para concentrarse o poner la mente en blanco
- Irritabilidad
- Tensión muscular, temblor, cefalea (dolor de cabeza), movimiento de las piernas e incapacidad para relajarse
- Alteraciones del sueño: dificultad para conciliar, mantener el sueño o sensación al despertarse de no haber descansado bien (sueño no reparador)
- Sudoración, palpitaciones o taquicardia, problemas gastrointestinales, sequedad de boca, mareos, hiperventilación (aumento del número de respiraciones por minuto).
Tratamiento:
El tratamiento del Trastorno de Ansiedad Generalizada incluye la utilización de medicación y formas específicas de psicoterapia, el tratamiento más efectivo para el TAG suele combinar psicoterapia y medicación.
Prevalencia:
En muestras de población general la prevalencia anual del trastorno de ansiedad generalizada se sitúa en el 3% aproximadamente, mientras que la prevalencia global llega hasta el 5%. En los centros médicos para trastornos de ansiedad aproximadamente el 12% de los individuos presenta un trastorno de ansiedad generalizada.
Datos Curiosos
La ansiedad tiene una función muy importante relacionada con la supervivencia, junto con el miedo, la ira, la tristeza o la felicidad. En la actualidad se estima que un 20.5% o más de la población mundial sufre de algún trastorno de ansiedad, generalmente sin saberlo.
Entre los trastornos de ansiedad se encuentran las fobias, el trastorno obsesivo-compulsivo, el trastorno de pánico, la agorafobia, el trastorno por estrés postraumático, el trastorno de ansiedad generalizada, etc.
Una de las formas de ansiedad más padecidas en el mundo, que es el miedo escénico, que se manifiesta frente a grupos y ante la inminencia de expresarse en público o el simple hecho de imaginárselo. Se trata con terapias sicológicas, como de relajación, representación de roles, ensayo de conducta y entrenamiento asertivo.
De forma general, se considera que la Ansiedad en una condición que existe de por vida en cierto grado. No todos los pacientes responden de la misma manera a los tratamientos, pero pocos de ellos logran una recuperación parcial o total de este mal, con la ayuda de las terapias psicológicas.
Cuando Unión Libre, vio en este artículo un especial interés, decidió publicar en el portal 20 Claves para vivir sin Ansiedad, estas estarán semanalmente una por una, por el blog para que las disfrutes amigo lector.
