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Mostrando entradas con la etiqueta hombres. Mostrar todas las entradas
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Diez ventajas de la masturbación


La masturbación trae muchos beneficios, entre ellos, permitir el descubrimiento sexual, el primer contacto con el placer, lo cual es algo sumamente importante para hombres y mujeres. El portal Actitudfem hizo una lista de 10 ventajas de la autogratificación.
1. Libera el estrés y te permite dormir más plácidamente.
2. Es la forma ideal de familiarizarte con tu cuerpo y dejar atrás la desnudez. Se recomienda la técnica del espejo, ya que al verse completamente desnudos, se puede identificar los gestos que hacen.
3. La masturbación requiere movimientos y esfuerzo físico, así que es un buen ejercicio.
4. Masturbarse previene la eyaculación precoz, ya que ayuda a regular y da más control en el uso del pene en la relación sexual.
5. Masturbarse te sube el ánimo. Los neurotransmisores del estado de ánimo crecen, en especial la dopamina y la oxitocina. Hasta se puede comparar el escáner de un adicto a la heroína con el de un orgasmo.
6. Son varios los estudios que dicen que la masturbación frecuente baja el riesgo de cáncer de próstata en hombres de entre 20 y 50 años.
7. En los hombres mejora el funcionamiento del sistema inmune, además construye una resistencia contra la infección glandular de la próstata.
8. Ayuda a mujeres y hombres a conocer mejor su cuerpo y alcanzar el orgasmo, ya que aprenden a identificar sus centros del placer.
9. En las mujeres alivia los dolores menstruales al incrementar el flujo sanguíneo en la región pélvica.
10. Es una herramienta en el tratamiento de las disfunciones sexuales, ya que contribuye a mejorar las relaciones sexuales en pareja y el conocimiento de las preferencias sexuales.

¡HIGIENE SEXUAL DEL VARÓN¡

Los genitales representan el área más importante en materia sexual, tenemos que cuidar su higiene no solamente por salud sino más bien porque cualquier descuido puede provocar nefastas impresiones.

Curiosamente, de niños nos enseñan a lavarnos las manos, a cepillarnos los dientes, pero son pocos los padres que instruyen a sus hijos en el aseo genital, y si no nos lo enseñan los padres quien nos lo va a enseñar?

Por eso, en la práctica médica con frecuencia observamos escenarios impresionantes cuando examinamos los genitales de los pacientes. No se crea, que esto les sucede a las personas incultas, como suelen dictar los estigmas sociales, no, la verdad es que abogados, ingenieros, artesanos, ganaderos, operarios y catedráticos suelen descuidar la higiene de las partes íntimas porque no fueron instruidos al respecto.

Es importante indicar que el área genital. En el caso de los varones la limpieza genital, incluye el uso del agua y el jabón, dándole énfasis en su aplicación a áreas como el prepucio, el glande y el frenillo.

El pene

Los hombres no circuncidados, es decir, aquellos que tienen el prepucio presente, si la limpieza no se realiza diariamente, tiende a acumularse una secreción blanca, que se parece al queso cotagge llamada esmegma, la cual con los días adquiere mal olor y puede generar procesos infecciosos muy molestos.

Por eso el varón no circuncidado debe deslizar hacia a atrás el prepucio para exponer en su totalidad el glande y localizar el frenillo y así poderlos limpiar adecuadamente. El varón que ya fue operado, y por ende no tiene prepucio, le resulta más fácil es lavar estas áreas porque están expuestas, y son evidentemente visibles.
Una vez concluida la limpieza del pene, procede continuar con el vello púbico, y la bolsa testicular o escroto, aplicando agua y jabón de manera abundante.

Área de la Ingle

Hay que darle la debida atención al área de la ingle, sobre todo al pliegue que se forma donde la pierna se une al tronco. En esta zona además de la aplicación del agua y el jabón es particularmente importante secarla de manera exhaustiva, ya sea con una toalla o usando las secadoras de pelo, con aire frío, no debe usarse el aire caliente por temor a una quemadura.
La importancia de dejar seco el pliegue inguinal, es que la humedad en esta zona tiende a propiciar la aparición de hongos, que son muy molestos aunque inofensivos, los cuales generan irritación y un fuerte escozor.

El problema de estos hongos llamados dermatofitos, es que provocan una irritación de color rojiza intensa con un borde como de mapa característico, y aunque estos hongos no se trasmiten con las relaciones sexuales ni son peligrosos, pueden generar temor e inseguridad en la pareja, sobre todo en estos tiempos donde existe un miedo generalizado a contraer una infección de transmisión sexual. Una infección de este tipo aunque sea benigna puede provocar una negativa sexual y hasta una muy mala impresión, sobre todo en parejas que están iniciando un vínculo sexual.

Región Anal

La región anal, también debe ser motivo de una limpieza diaria, aun cuando no se mantengan prácticas anales, hay que remover restos de materiales rectales, así como de papel higiénico o hilos de las prendas intimas que dan un aspecto desagradable.
No se deben utilizar desodorantes ni fragancias como perfumes o lociones en el área genital porque pueden provocar fuertes irritaciones químicas, esto es particularmente cierto en la actualidad cuando existen varios productos en el mercado que se promocionan con ese fin.

El agua y el jabón son más que suficientes para lograr una adecuada higiene de los órganos sexuales masculinos. También hay que recordar que todos estos consejos higiénicos se deben realizar diariamente, independientemente si hay vida sexual, porque son fundamentales para mantener la salud de los órganos genitales.

Recuerda siempre utilizar condón en todas tus relaciones sexuales de cualquier tipo, vaginales , orales y anales.
Y es recomendable si hay mal olor en los genitales, practicase un prueba de ITS,( infecciones de transmisión sexual).

Investigado por Costa Rica.

Tomado de Mi Zona H

El tipo de hombres que busca una mujer


A las mujeres les gustan los hombres. Esta frase que parece tan básica esconde uno de los más grandes secretos.
 La definición “a las mujeres les gustan los hombres” no apunta al sentido literal de la palabra “hombre” como sustantivo, sino como adjetivo.
 Y, como adjetivo, la palabra “hombre” define solamente a “cierto tipo de seres humanos de sexo masculino”.
 Diferenciemos entonces el sustantivo “hombre” del adjetivo “hombre” y llamemos a este último “verdadero hombre”.
 El verdadero hombre no solo se diferencia del sexo femenino por obvias razones, sino que…
 -El verdadero hombre tiene orgullo, dignidad y amor propio.
-El verdadero hombre no se somete a humillaciones.
-El verdadero hombre sabe decir “basta”.
-El verdadero hombre no depende de nadie para vivir.
-El verdadero hombre no suplica atención, no mendiga amor.
-El verdadero hombre jamás es digno de lástima.
-El verdadero hombre cuando cae se levanta y, aunque herido, sigue adelante.
-El verdadero hombre se fortalece con el sufrimiento.
-El verdadero hombre confía en sí mismo.
-El verdadero hombre sabe lo que vale y hace respetar ese precio.
-El verdadero hombre no le quita la vista a la realidad por dolorosa que sea.
-El verdadero hombre ama, pero no es esclavo de ese amor.
-El verdadero hombre no permite que jueguen con él.
Para los muchachos que estén leyendo esto…
A cada uno de ustedes le cabe la definición de hombre como sustantivo. ¿Les cabe también la definición de hombre como adjetivo? Si la respuesta es no, les tengo una buena noticia: Los hombres nacen. Los verdaderos hombres se hacen.

Diez mandamientos para conquistar a un hombre



1. Vuélvete irresistible
... Para que él no se de cuenta de tus intenciones, es necesario que la conquista parta desde ti, es decir, desde lo que tú eres. Esto es, explotar al máximo tus recursos. Trata de buscar el modo de sentirte más joven y lucir un estilo jovial incluso en el caminar. Tu postura es importante e influye en tu atractivo físico. Trata, por lo tanto, de flexibilizar tu cuerpo, para que tu andar y desarrollo del cuerpo sea armónico y llame la atención.

2. Míralo siempre a los ojos
Muchos estudios sobre la atracción y el amor (Kellerman, Lesvis y Laird, 1989), afirman que mirar a los ojos a una persona puede hacerla enamorarse de una. Entonces, míralo cuando tengan una conversación, cuando hable y verás los resultados. El, de seguro, se sentirá atendido, escuchado e importante.

3. Cuidado con quien andas
En psicología se habla de leyes de contraste, es decir, que para conquistar a alguien no debemos estar acompañadas de mujeres más bellas que una, sobre todo en el primer encuentro. Lo primero que se juzga en una cita es el físico, por lo que es importante que resaltes entre el resto. Pero tampoco debes estar con gente muy poco agraciada, porque ahí funciona la ley de asociación, que plantea que tendemos a ver un grupo como un todo y no los individuos. En este sentido, tal vez la mejor idea es provocar el acercamiento estando solos.

4. No seas muy evidente

La naturaleza humana se mueve generalmente hacia tratar de obtener lo que no se puede o aquello que nos cuesta más trabajo. Por esta misma razón hay que tratar de no ser demasiado obvia. Es decir, muéstrate interesada y atenta, pero no en exceso.

5. Sonríe
La sonrisa comunica confianza, felicidad y entusiasmo, además de demostrar aceptación. La sonrisa siempre provoca una buena impresión porque además tiene la cualidad de ser contagiosa y atrae. Si sonríes, transmites una imagen de persona positiva y alegre, y esos ya son dos puntos a favor.

6. Muestra seguridad

Y hablamos de seguridad en ti misma, pues si hay algo que les gusta a los hombres, es las mujeres seguras, que saben dónde están paradas y lo que valen. Tienes que mostrar que eres una fémina decidida, fuerte y capaz de tomar decisiones por ti misma. Ellos enloquecerán tratando de conquistar a esta chica independiente, pero dependiente de ellos en el amor.

7. Elógialo
Pero sin excesos. A los hombres les encanta sentir que son el centro de tu mundo y que los encuentras estupendo. Entonces, elógialos, pero en su justa medida, es decir, que quede con el ego en alto pero que no se vuelva soberbio

8. Gustos compartidos

Sin dejar de lado tu feminidad, trata de compartir sus gustos o buscar aquellos que tengan en común. No se trata de que veas todos los partidos de fútbol con él y como un amigo más, sino que en tu rol femenino conversa de partidos y de lo que sea que tengan en común.

9. Escúchalo y compréndelo

Si tiene problemas o temas que lo acongojan, préstale atención y escucha lo que tiene que decir. Hazlo sentir querido y entendido. Así, al poco tiempo, te convertirás en su alma más cercana.

10. Toma la iniciativa

Finalmente, si ya ves que tienes cierto camino recorrido con él, no lo dudes más y da el gran paso. Con sutileza, honestidad y algunos detalles románticos, puedes darle a entender fácilmente lo importante que es él para ti. ¡Suerte

Consejos para una noche de pasión en San Valentín

San Valentin, conocido también como el Día de los Enamorados, es sin duda la celebración más romántica del calendario, una fecha especial para decirle a la persona amada cuanto disfrutas estar a su lado. Pero el 14 de Febrero no solo las rosas, las veladas perfectas y los detalles románticos son los protagonistas, pues nada mejor para cerrar con broche de oro que un buen encuentro sexual, por eso en unComo.com te damos algunos consejos para una noche de pasión en San Valentin

Una gran cena 
Para comenzar la conquista en el día de San Valentin nada mejor que darle un cariño a nuestro paladar. Aprovecha si tienes un don para cocina o si un platillo te sale muy bien para preparar una velada en casa, ambientada con velas y todos los detalles románticos pertinentes, si no cocinas pero prefieres la intimidad del hogar compra algo ya hecho y sírvelo en casa, de lo contrario vayan a cenar a un lugar especial que ambos disfruten y que sea el preludio de lo que pasará más tarde

El arte de la provocación
Ya sea en casa o en un restaurante muéstrate seductor(a) desde el principio, vístete bien, si es posible con algo que sabes que le gusta a tu pareja, elige un perfume insinuante que despierte sensaciones y no olvides las caricias casuales y los besos deliciosos de vez en cuando. Se trata de mostrar poco a poco que esta noche ocurrirá algo especial.

El escenario ideal
Hay dos posibles lugares para tener una noche de pasión deliciosa en San Valentin, en casa o en un hotel. Si eliges la casa es importante que prepares la habitación con velas aromáticas y luz tenue, que no sea el cuarto de siempre. Si eliges un hotel escoge uno de calidad, que les permita escapar de la rutina y complacer una que otra fantasía.

Vestido para matar
Si eres chica cuida mucho los detalles de tu ropa interior, escoge un conjunto sensual con encajes y satén, ideal para seducir. Si eres chico usa la ropa interior que sabes que ella ama, provócala de principio a fin.

No a la rutina

Para conseguir resultados diferentes hay que hacer las cosas de forma diferente, no lo olvides. Si deseas una noche de San Valentin digna de recordar prueba algo distinto, nuevas posiciones, nuevas maneras de complacer. Haz lo que le gusta a tu pareja y déjate también complacer buscando variar.

Disfruta
No temas disfrutar de esta noche de pasión y sexo con tu pareja, concéntrate en la intimidad pero prueba experimentando con nuevas sensaciones o cosas diferentes. Complace una fantasía sexual, explora sus puntos de placer y dedícate a disfrutar de este momento lleno de deseo y romance.

Los hombres tienen más ganas de enamorarse

Los hombres no son tan ajenos a ilusionarse por amor como parece y ellos también piensan en el amor.


 De hecho, el Barómetro Cofidis de la Ilusión, realizado por la consultora de investigación Gfk, revela que los solteros anhelan enamorarse en un mayor grado que las solteras.

 Según este estudio, mientras que para los solteros encontrar pareja es el 2º proyecto vital más ilusionante, para las solteras se encuentra en 23ª posición en una lista de 53 posibilidades relativas al ámbito material, personal, afectivo y formativo/laboral.

 En otros términos, para el 36% de los solteros enamorarse es un proyecto prioritario y determinante en su nivel de ilusión, pero en el caso de las mujeres, el porcentaje es del 9%.

 Este estudio revela que las mujeres somos más independientes de lo que parece y que, sin renunciar al amor, le damos importancia a otros proyectos como la familia, la salud, etc.
 Para las solteras, el amor no es algo tan determinante para vivir con ilusión como para los hombres sin pareja.

 Sin embargo, la cosa cambia una vez que hemos encontrado el amor y nos hemos casado. Las mujeres casadas tienen más ilusión (60/100 puntos) que las solteras (57/100). Y con los hombres sucede al contrario, su grado de ilusión disminuye de 60/100 a 59/100.

Tomado de Nueva Ya

Estar casado es la clave para llevar vida más plena

Estar casado y tener hijos no sólo es la llave para llevar una vida más plena, feliz, estable, sino que se debe anteponer a cualquier otra prioridad, interés profesional o económico, aseguró hoy la experta en relaciones de pareja y escritora Hellen Chen.

La autora del superventas “The Matchmaker of The Century”, donde expone su filosofía matrimonial, se encuentra en Miami (EE.UU.) participando en la conferencia de la Asociación Nacional de Ejecutivos de Programas de Televisión de EE.UU. (Natpe), que comenzó hoy su quincuagésima edición.

Los consejos y ejemplos prácticos de esta particular celestina han sido llevados al documental “Let’s Fall in Love”, que se presenta en esta edición de Natpe, la mayor cita anual en materia de contenidos de televisión.

En una entrevista con Efe, Chen argumentó que la sociedad actual, tan competitiva, ha dado por hecho que la carrera profesional, los logros académicos o laborales, son lo primero en la vida de las personas, pero no es así: constituir antes una familia es lo prioritario.
En su opinión, ése es uno de los errores más comunes entre los hombres, que retrasan cada vez más el compromiso del matrimonio con la expectativa de vivir una supuesta feliz soltería o consolidar, antes de la unión, su vida profesional.

Chen, quien se define como una “casamentera” atípica, lejos del estereotipo tradicional, sostiene que lo “primero es el matrimonio, casarse y construir una familia, un hogar”, los “cimientos” esenciales para lograr la “estabilidad” personal y “saber hacia dónde te diriges”.
Bromeó al decir que ella “consigue que la gente que no quiere casarse se case”, porque, en realidad, apuntó, “muchos lo único que tienen es miedo a dar ese paso”, un temor que ella consigue disipar con sus charlas y conferencias.

“Mira lo que está pasando con todos los solteros, que no se casan hasta que no cumplen los cuarenta años, y eso es muy tarde. No se supone que sea lo natural en el ser humano”, resaltó la autora californiana, quien defendió la fundación de la familia como el núcleo de la felicidad y la libertad.

“Si uno es soltero va de fiesta en fiesta, de bar en bar, a bailar, a cualquier lugar que quiere”; pero, se preguntó la también consultora de negocios, “¿quién eres? No sabes hacia donde te diriges, te sientes a la larga perdido, solitario, sin confianza y hasta vacío”.

Sin embargo, cuando estás casado, tu vida se orienta hacia un rumbo claro: “tener un hogar, una esposa e hijos a los que cuidar”, una serie de factores que “te convierten en una persona más fuerte y te hace sentir libre”.

Se refirió a un tipo de hombre soltero preocupado sólo de ganar dinero para adquirir cosas materiales como zapatos, un buen coche, un caro reloj de pulsera, una casa… pero, en su opinión, nada de eso llena el vacío que debe ocupar la creación de una familia.

Como reza el dicho chino, explicó con humor, “eres tan pobre que sólo tienes dinero”. Es decir, puedes ganar un buen salario “pero no tienes los objetivos, no tienes la felicidad”.

“La familia te da un propósito, te hace enfocarte en los objetivos y es motivo de alegría y felicidad para nuestros padres y abuelos, que no quieren verte solo y sin nadie a tu lado”, precisó.
Es más, las estadísticas “muestran claramente que los hombres y mujeres casados ganan más dinero” que los solteros, afirmó Chen, quien se mostró preocupada por el alto índice de divorcios que se registra en Estados Unidos.

Chen es una de los cerca de doscientos conferenciantes que participan en Natpe, una reunión que atrae desde hoy a compradores, productores y directivos de cadenas de televisión de sesenta países.

Falta de deseo sexual masculino

Un estudio europeo muy importante que destruye  estereotipos masculinos


El cansancio y el estrés laboral son las causas que más minan el “mal comprendido” deseo sexual masculino, según un estudio realizado por tres investigadores europeos y presentado hoy en Lisboa.

La investigación, efectuada a partir de entrevistas por internet a 5.255 hombres heterosexuales en países de “marcadas diferencias culturales” como Portugal, Croacia y Noruega, ofrece datos empíricos sobre un campo dominado por mitos, explicó a Efe Ana Alexandra Carvalheira, coordinadora del estudio.
“Estamos llenos de creencias, por ejemplo, de que el varón está siempre listo o que tiene más deseo sexual que la mujer; no sé sabe si es así, pero la sociedad así lo cree, a pesar de que no hay estudios científicos suficientes para analizarlo”, indicó Cavalheira.
Tras el cansancio y el estrés, los problemas en la relación (parejas poco disponibles, conflictos…) son los factores más comunes entre el 14,4 % de encuestados que admitió falta de deseo sexual durante al menos dos meses en el último año, lo que derivó en situaciones como eyaculación precoz o, sobre todo, incapacidad para mantener la erección.
Por grupos de edad, los varones entre los 30 y los 39 años son los que más reconocen está disminución del deseo (24,1%), un hecho que, según Carvalheira, también presidenta de la Sociedad Portuguesa de Sexología Clínica, se explica por tratarse de la época en que más acontecimientos estresantes se concentran.
“En ese periodo de la vida es cuando se casan, tienen hijos, se divorcian o cuando realizan una mayor inversión en la carrera profesional”, señaló la investigadora lusa.
En el lado contrario, solo el 10 % de los mayores de 60 reconoció pérdida de interés sexual, seguido del grupo entre los 18 y los 29 años (16,7 %), de 50 a 59 (21,4 %) y de 40 a 49 (21,5 %).
De acuerdo con la investigadora, que realizó el estudio junto al Aleksandar Stulhofer (Universidad de Zagreb) y Bente Træen (Universidad de Olso), la crisis económica puede afectar la vida sexual masculina o encontrar en el sexo “la manera de aliviar el estrés que produce”.
Además, la experta lusa encuentra en la banalización del papel del sexo en la sociedad un aspecto que condiciona muchos de estos factores, como la disminución del deseo en parejas de larga duración, razón también presente en el estudio junto a la masturbación excesiva o el uso de demasiada pornografía.
“El erotismo es lo que moviliza el deseo, es el motor y desaparece con la banalización del sexo. Tenemos que ‘reerotizar’, poner más erotismo en nuestra vida individual y en nuestra relación de pareja”, aconsejó Carvalheira.
Pero, admitió, eso requiere un esfuerzo que “no es igual para todo el mundo”
Tomado de Nueva Ya

5 zonas orgásmicas que seguro nunca has explorado....


1. La curvatura del labio inferior: Nos referimos exactamente al punto central de tu labio inferior que prácticamente se convierte en la barbilla, pues en ese punto convergen decenas de terminaciones nerviosas, las cuales bien estimuladas provocan el máximo placer, tanto en hombres como en mujeres.


Mujer40.blogspot.mx recomienda que para estimular esta zona debes besar al otro apasionadamente, succionando un poco y sutilmente esta parte de la boca. Con tu lengua, haz pequeños masajes de arriba hacia abajo y sorprende a tu hombre aprisionando el labio con tu boca, sensación que le provocará un tipo de descarga directa en el pene.

2. La manzana de Adán: Como verás, este punto es exclusivo de los caballeros. Esta parte de la fisonomía masculina, la cual resguarda a la glándula tiroides, está íntimamente relacionada con todos los genitales, por lo que si una mujer pretende un encuentro sexual con su pareja tendrá que estimular esta área.

Te recomendamos que lo acuestes boca arriba, con una almohada en la cabeza para que ésta levante un poco su cuello; moja tus labios y ve dando besos tiernos en la zona y cuando llegue al corazón de la manzana, utiliza tu lengua para seducirlo.

3. Los tobillos: Precisamente entre el talón y el hueso de los tobillos hay un punto nervioso que está ligado de manera directa a los genitales. Sabiendo esto, puedes iniciar la sesión romántica dándole un pequeño masaje en los pies, haciendo un poco de presión en esta zona.

También, durante el acto sexual, colócate cerca de las plantas y estimúlale apretando este punto, siguiendo el ritmo de sus movimientos, verás cómo con esto él alcanzará gran excitación.

4. Los pezones de los hombres: Es por todos conocidos que uno de los puntos más sensibles en las mujeres son los senos y por lo tanto, los hombres concentran gran parte de su atención en estimularlos para lograr un momento sexual inolvidable.

Sin embargo, las chicas olvidan que para ellos también esta parte del cuerpo les produce una reacción positiva cuando se les estimula de manera correcta. Con la lengua recorre sus pezones y vez haciendo pequeños mordiscos que vayan subiendo de intensidad, lo cual le hará sentir cosas gratas en todo su cuerpo. Si chupas un hielo antes de hacerlo, te garantizamos mayor éxito.

5. Perineo: Es la zona que va de los testículos al ano y es ahí en donde se localiza la próstata, una de las glándulas masculinas que poseen un poder altamente orgásmico.

Pocas veces se toma en cuenta esta parte del cuerpo, así que desde ahora provócalo dándole besos, caricias con la lengua, así como pequeños mordiscos y sutiles caricias con tus dedos. Si lo que quieres es que él alcance el clímax, entonces aprieta con mayor fuerza para que así ambos lleguen al orgasmo. 

¿Los Hombres NO lloran?



En nuestra cultura latina, se le enseña a los hombres, desde que son pequeños, que no deben llorar. Es una concepción machista que quiere hacernos creer que si un hombre llora o se deprime, pierde algo de su hombría. Esto ha causado un profundo daño en la psiquis (manera de pensar) masculina, porque no es cierto que llorar sea sólo cuestión de mujeres. El llorar o deprimirse es, simplemente, humano.

¡Deja los prejuicios a un lado! La depresión es una condición que afecta a las personas de ambos sexos. Afecta a las relaciones e interfiere con tus actividades diarias y tu trabajo. Y si bien los síntomas de la depresión son similares en los dos sexos, los hombres tienden a expresarlos de forma diferente. Los síntomas más comunes de la depresión masculina son:

• Autoestima baja
• Pérdida de interés en actividades placenteras
• Apatía hacia el sexo o disminución en el deseo sexual o libido
• Problema sexuales
• Pensamientos suicidas
• Trastornos del sueño
• Agresividad, hostilidad e irritabilidad.

Estos últimos síntomas se deben a que como “los hombres no lloran” entonces, en lugar de lágrimas, ellos esconden sus emociones y las disfrazan con agresividad y hostilidad. Por esta razón, muchos hombres deprimidos e incluso, los profesionales de la salud, no tienen éxito a la hora de diagnosticar la depresión masculina y por eso, no se trata como se debería.

Si crees que estás deprimido o conoces a alguien que lo está recuerda que existe ayuda. Por eso, es importante dejar las ideas de debilidad atrás y mejor, estar atentos a los síntomas de depresión. Hablar de ellos con un profesional es lo mejor que puedes hacer. No se es débil por padecer de depresión, se es fuerte cuando se reconoce que se tiene un problema y se busca ayuda. ¡Sé valiente! Llorar o estar deprimido, no te hace ser menos hombre.

Tomado de: www.vidaysalud.com

9 maneras de besar a tu pareja


  1. Comenzamos con beso de suspenso en los labios.

    Esta manera de besar tiene que ver con el aumento de la intensidad, y ambos miembros de la pareja lo sienten de maravilla cuando uno/a comienza a inclinarse sobre el otro/a. Por supuesto, siempre y cuando la otra persona esté aún interesada.
  2. Antes de besar debes acercarte lentamente.

    Una de las causas por las que se ve arruinado un beso es por la falta de tiempo con el que éste es dado. Ante la imposibilidad de preguntarle a una chica o a un chico si podemos besarla/o la única forma de anticipar nuestro movimiento es con el lenguaje corporal.
    Acercarse lentamente hacia la cara de la otra persona es la mejor idea. Ir de a poco acercando nuestra boca hacia la de ella mientras posamos intermitentemente nuestra mirada en los ojos y en los labios. De esa manera se manda una clara señal de nuestras intenciones.
    Si no es el momento la persona te lo hará saber también con su lenguaje corporal (se inclinar un poco hacia atrás, o dará vuelta la cara), de lo contrario se quedara quieta esperando recibir el beso o bien se acercará a ti.
  3. El primer contacto de un beso debe ser dulce.
    primer Beso romántico

    Tus labios deben apoyarse sobre los labios de la otra persona con dulzura y suavidad. En lo posible haz esto con los ojos cerrados, lentamente.
    Luego retírate y abre los ojos para mirar a la persona, es importante leer en la mirada del otro el efecto que ha causado el beso. Luego si acércate de nuevo lentamente, no ya tan lento como en el primer contacto, y dale otro beso. Este nuevo beso nos llevara la siguiente paso.
  4. Beso del explorador de bocas.

    En este tipo de beso, utilice la lengua para explorar toda la boca de su pareja. En el trayecto, debería sentir cada sabor, textura, y firmeza que tenga la boca de él o ella, desde el interior de la mejilla hasta detrás de los labios.
  5. Beso chupando la lengua.

    Nuevamente, como su nombre lo describe, se debe chupar la lengua de su pareja, casi como si fuera su dedo.
  6. Besar apasionadamente sin perder la linea.

    Un beso apasionado no significa que debemos volvernos locos y explorar cada cavidad de la boca de la otra persona. Esto resultaría súper violento para nuestro chico o chica.
    Lo correcto es abrir un poco la boca e introducir nuestra lengua, primero de forma intermitente y lenta, y luego de una forma más larga y profunda.
    El primer beso dice mucho sobre nosotros así que debe ser un instante mágico, perfecto. Debe trasmitirle a la otra persona un impresión positiva de nosotros mismos. No arruines todo por un segundo de desesperación. Ya tendrás mas adelante el tiempo para hacer todo lo que tu cuerpo te pide a gritos.
  7. No se besa solo con la boca, usa el lenguaje corporal.

    El beso, si las circunstancias lo permiten, pueda cobrar mas intensidad mediante el lenguaje corporal. Mover la cabeza de un costado a otro mientras se besa es una de las maneras.
    También puedes tomar las manos de la otra persona y entrelazar los dedos, o además llevar una mano detrás de la nuca de tu chico o chica y sostener su cabeza mientras la besas.
    Todos estos gestos se decodifican como pasión o intensidad. Sirven para apoyar el trabajo de tu boca en el acto de besar. Sin embargo ten en cuenta que todas estos trucos debes utilizarlos si la persona con la que estas acompaña tu mismo ritmo. Sino tal vez debes dejarlo par aun momento mas íntimo.
    La nuca, las manos, la cintura son zonas aptas para tus manos, y no así las bubis, caderas o la parte de atrás, debes recordar que en esto de las caricias durante un beso, hay una pequeña línea entre ser cariñoso y ser un pervertido.
  8. Beso en público, para aumentar la emoción.

    El más conocido, pues se trata de un beso entre la gente que puede aumentar el erotismo por la sensación de transgresión.
  9. Ultimo consejo, la prueba final.

    La última prueba sirve para averiguar, si así lo quieres, qué grado de deseo generamos en la otra persona. Si mientras besabas atravesaste todos lo pasos antes descriptos en esta página seguramente haz a aprendido a besar.
    Pero quizá quieres utilizar este último truco para ver lo que sucede en tu chica o chico, que le ha producido nuestro beso, o besos, cuanto nos desea. La técnica consiste en lo siguiente: mientras estés besando apasionadamente a la otra persona… retírate.
    Primero retira la lengua, luego los labios y luego aleja tu cara pero solo un centímetro de la cara de tu chico o chica. Haz todo esto despacio, suavemente.
    Deja solo a tus labios flotando a unos centímetros de los labios de la otra persona y espera. Si el o ella acercan su boca quiere decir, claramente, que tu beso ha llegado a un fibra intima, un punto justo. No puede detenerse, no quiere que te detengas. Este truco nos dará el veredicto definitivo sobre nuestra forma de besar y lo que genera.
Con estos 10 excelentes trucos pienso que tienes toda la orientación para aprender a besar y mucha  ¡suerte con la practica!
Tomado de Actualidad 27 

Los errores mas comunes de las mujeres en la cama


Muchos problemas sexuales pueden resolverse sabiendo más sobre uno misma, explorándonos, conociéndonos y descubriendo solas cómo funcionamos y qué necesitamos para despertar la respuesta sexual.


No mostrar nuestras ganas
Esperar siempre a que nuestra pareja tome la iniciativa de tener sexo puede hacerle pensar que no estamos interesadas, y ello puede contribuir a que nuestra vida sexual se vaya a pique.

No decir cómo
Los hombres no son adivinos, muchas mujeres esperan que su pareja las satisfaga, pero no le dicen de qué manera. Al no decir qué deseas, dejas en él toda la responsabilidad de tu placer, y ésa es una carga muy pesada.

Ser pasivas
Muchas mujeres suelen ser muy pasivas en la cama, se acuestan y esperan que él haga todo. Esto se vuelve complicado.

Tener miedo a mostrarse seductoras
Los hombres son muy visuales: para ellos es muy excitante ver a su pareja hacer un striptease o tocándose. No se trata sólo de usar lencería o ropa sexy, sino de ser sexys y eróticas, de insinuar que los desean.

No querer probar cosas nuevas
Muchas mujeres se sienten inseguras y ansiosas cuando su pareja le propone agregar cosas nuevas a la relación; piensan que si desea utilizar accesorios es porque ya no la desea como antes, pero no es así.

Enojarte si se duerme luego del encuentro sexual
Que ellos se queden medio dormidos después de hacer el amor no significa que no nos quieran. Las investigaciones han demostrado que durante la eyaculación, los hombres liberan un cóctel de compuestos químicos cerebrales, entre los que se incluyen: la prolactina, que dado que se relaciona con el sueño.

Acciones que indican que no tienes un buen hombre a tu lado


Siempre existe una pregunta que no desaparece, ¿Será el indicado? pues aquí te decimos 5 tips o consejos para que descubras si él es el hombre indicado.


1.Él podría ser inseguro si…
Los chicos que no están cómodos consigo mismos pueden actuar como si necesitarán agarrarse de algo. Te tocan mucho los brazos, los hombros o tu espalda. De forma inconsciente se quieren ‘aferrar a ti’.

2.Él podría ser un mentiroso si…
No te sostiene la mirada. Los chicos que tienen un historial de ser mentirosos, suelen dar signos de inseguridad, como no verte a los ojos, sonreírles a otras mujeres cuando ustedes están hablando o no profundizar en los detalles cuando le preguntas algo.

3.Él podría ser egoísta si…
Camina adelante de ti, todo el tiempo se está viendo en el espejo o quiere saber si ya se despeinó. Muchas veces dice “yo esto”, “yo lo otro”; son síntomas de que su prioridad es él mismo.

4.Él podría ser un controlador si…
Está en tu espacio personal sin que tú lo hayas invitado. Sus movimientos son bruscos, ya que intentan comunicar que están tomando las decisiones (al menos en su mente).

5.Él podría ser celoso si…
Te mira fijamente demasiado. Mirarte porque le gustas o porque le interesas, es una cosa. Pero los chicos posesivos te verán intensamente, como queriendo descubrir algo tuyo. Inconscientemente piensa que le perteneces.

Amigos, sexo y dinero son las cosas que hacen feliz a un hombre


Las acciones y los detalles que hacen sentir felices a los hombres son tan cotidianos, que las mujeres se complican y no los ven.


Ser saludable. La salud prácticamente es el pilar para construir una vida llena de felicidad y ésta se obtiene haciendo ejercicio, llevando una dieta saludable y hábitos de vida y diversión que no afectan al cuerpo.

Tener amigos. La amistad es importante, porque les da la oportunidad de compartir experiencias con otras personas, no sólo por sus cualidades, sino por su esencia que es afín o complementaria a la suya.

Ganar más dinero que los otros. Un hombre no es feliz por ser rico, sino por tener más ingresos que el resto de la gente que lo rodea. Esta afirmación suena inverosímil, pero Robert Frank, profesor de la Universidad de Cornell, en su libro “La fiebre del lujo”, asegura que los varones se preocupan más por sobresalir socialmente del resto.

Vivir cerca del trabajo. Los hombres, entre menos tiempo inviertan en arreglarse y salir de casa para ir a laborar les hace felices; de igual forma, si pueden gastar menos cantidad de dinero para ir a trabajar será mejor.

Sexo. Un estudio realizado por dos economistas ingleses, David Blanchflower y Andrew Oswald, en Estados Unidos, demostró que aquellas personas que se dijeron ser completamente felices son aquellos que mantienen relaciones sexuales cuatro o más veces por semana.

Ser joven y maduro a la vez. Aunque en la realidad son dos términos totalmente contradictorios, poseer ambas características llena a los hombres de felicidad. Sin duda, el ciclo de vida tiene forma de campana y se alcanza la plenitud en el punto más alto, es decir, durante la juventud.

Tener y ser una pareja feliz. Está comprobado que aquellos matrimonios que viven felices son resultado de que tanto el hombre como la mujer, en su particularidad, llevan una vida feliz.

¿Qué buscan los jóvenes en las mujeres mayores?


Las convenciones de género siguen dando batalla con tal de permanecer en el imaginario social. Y si de relaciones amorosas se trata, un hombre joven con una mujer mayor será visto ante todo como un “oportunista” con ansias de dinero o ascenso social, o “un nene de mamá”.


Dejando de lado los condicionantes externos, existe el hombre joven que desea estar con una mujer que lo supere en edad, porque es su “target”. También está aquel al cual se le presenta la experiencia como algo.

Estos hombres salen del molde preestablecido y se dejan llevar por la nueva relación sin reproches. Ellos valoran la experiencia femenina en todos sus aspectos, la apertura del pensamiento y la comunicación franca. Rechazan la homogeneidad que crean las cirugías estéticas, las quejas y la posesión del otro.

Los hombres que buscan sacar provecho de este tipo de relaciones tienen una ductilidad para convencer a la mujer del amor que sienten por ellas. Son manipuladores, carecen de franqueza y dejan siempre entrever la diferencia de edad.

Los 9 temas de conversación que más aburren a las mujeres.

Siempre ha resultado difícil establecer un tema de conversación en la primera cita cuando no hay feeling de inmediato o no se conoce nada sobre el otro. Muchos mueren en el intento y no pasan a un segundo encuentro. Si quieres que este no sea tu caso, entonces presta atención a esta nota.

Es evidente que cada género habla y le interesan temas diferentes. En el caso de una primera cita, lo importante es no aburrirse mutuamente con sus historias.
Para no cometer errores, revisa los 9 temas de conversación que no debes tocar para que no aburras a tu “compañía”, según el portal De10.mx


1- Achaques: Uno de los peores errores que puede cometer un hombre, es conversar sobre “achaques” o problemas de salud para conseguir ser mimados o buscar ser queridos.


2- Tecnicismos: A las mujeres les desagrada que un hombre intente darle cátedra de cómo hablar correctamente. Sólo conseguirás que tu cita te considere un payaso que lo único que busca es impresionarla. El mejor consejo es ser tú mismo y hablar de forma normal.


3- Deportes: Son pocas las mujeres a las que les gustan los deportes, por esta razón evita que la conversación se centre en este tema. Es importante que consideres que ellas prefieren asuntos relacionados con sus sentimientos o con lo que disfrutan hacer.


4- Motores: Al igual que los deportes, las mujeres no están muy relacionadas con los motores ni con nada relacionado a ellos. Si cometes el error de hablar sobre esto, intenta que no sea por mucho tiempo.


5- Aventuras: No intentes impresionar a tu cita con aventuras para hacerte el interesante. Quizá la cautives por unos segundos, pero pronto notarás su cara de aburrimiento.


6- Relaciones pasadas: Evita que el tema de conversación gire en torno a tus relaciones pasadas, pues tu compañía podría pensar que aún no has dado por superado esos quiebres. Ten presente además que a las mujeres no les gusta ser comparadas, menos cuando se les da a conocer que alguien mejor que ellas. No obstante, no a todas las mujeres les molesta, pues este dato les sirve para saber cómo actuar o qué cosas debe evitar.


7- Los demás: Si tu tema de conversación se basa en tus amigos y en lo mucho que los admiras, te aseguramos que tu compañía terminará enojándose, pues pareciera que prefieres centrar tu atención en otras cosas. Así también evita criticar, pues si lo haces ella pensará que eres un hombre “chismoso”.


8- Sexo: No es recomendable que en las primeras citas se converse sobre sexo. No sabes qué tipo de mujer tienes en frente, por lo que te arriesgas a que piensen que sólo buscas eso en ella.


9- Egocéntrico: No cometas el error de que toda la conversación sea sobre ti. Si lo haces, que no sea por mucho tiempo e intenta preguntarle más sobre ella. La clave es aprende a escuchar. Así también no intentes aparentar destacando que usas ropa de marca o que tienes muchos bienes.


Tomado de Fanultra @CafeMan

Consejos de Pareja

Nuevamente Unión Libre les deja amigos visitantes consejos para llevar una mejor vida de pareja.

La mentira provoca malestares

Mentir nunca es bueno, si no te gusta algo de tu pareja muy sutilmente dile que es lo que no te gusta. La sinceridad fortalece las relaciones.

La compañía de tu pareja

Los fines de semana deben de ser días en familia. Aprovecha para asignar tiempo de calidad y armonía con tu pareja, disfruta de su compañía.

Los celos y la relación de parejas

Los celos pueden acabar con una relación. Evite comentario que los provoquen. Por ejemplo, hablar de experiencias amorosas del pasado, es de mal gusto.

¿Por que los hombres usan el pelo corto?

Encontré un articulo en Internet y lo comparto con ustedes siempre y cuando respetando los derechos de autor:

Aunque no es una regla, sí es una costumbre que los hombres, tanto los niños como los adultos, usen el pelo corto al menos en la mayor parte de las culturas de la época moderna.

Esta costumbre del cabello recortado no es muy nueva, de hecho es antigua y nació durante el periodo que gobernó César Augusto, el primer emperador Romano, es decir, entre el 30 a. C. y 14 d. C.
Esto se debió a una estrategia del ejercito del Principado Romano para defenderse de sus enemigos pues temían que el enemigo pudiera tomarlos del cabello y degollarlos; de esta forma, al tener el pelo corto reducían las probabilidades de que el enemigo les cortara la cabeza.

Por supuesto que ahora nosotros no nos preocupamos porque alguien nos tome del cabello y nos corte la cabeza, pero esta estrategia de la milicia se conservo por muchos años hasta que los ejércitos de otras culturas y otros tiempos también la adoptaron y así la costumbre se difundió no sólo entre las instituciones militarizadas sino entre los hombres civiles hasta que se hizo una moda que simbolizaba la disciplina y rectitud.

Anterior a ello los soldados usaban el cabello largo, de igual forma que después de eso el cabello largo se utilizó en hombres de distintas culturas y hasta hace unas décadas fue una manera de expresar la rebeldía ante el sistema político y las guerras.

Tomado de Respondones.com

¿Por que las mujeres odian a la "mejor amiga" del novio?


Este tema ha sido motivo hasta de películas. El odio a la mejor amiga de tu novio/pareja/marido es un tema que pese a los años sigue dando de que hablar.

¿Por qué nos producen tanta inseguridad y celos?
Una de las frases más molestas que puede decir la pareja es: “te voy a presentar a mi mejor amiga” porque normalmente la tal mejor amiga cumple con algunos o con todos los siguientes puntos:
1.-Lo conoce mejor que tú y desde hace muchos años
2.-Sabe todo tipo de anécdotas y ha formado parte de muchas de ellas.
3.-Conoce a sus ex novias y hasta es amiga de una de ellas.
3.-Con ella es con quien se queja, sabe cosas de tu relación que ni tú sabes.
El caso es que por todas las razones anteriores y muchas más cuando te la quiere presentar te sale un poco de humo del cráneo y rezas para que no sea ni más bella, ni más flaca, ni más chistosa, ni más inteligente que tú.
A las mujeres les gusta ser únicas y es por eso que no admiten la presencia de otra chica en sus vidas. Los hombres quieren que sus mejores amigas y sus novias se lleven bien, pero eso es imposible en muchos casos.

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